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Como disminuir el acné en espalda y cara rápidamente

Como disminuir el acne en espalda y rostro

El acné ha sido uno de los problemas más serios que desarrollan los jóvenes principalmente en la adolescencia, esto se debe a que es una enfermedad crónica de la piel que aparece en el rostro o en la espalda. Puede ser hereditario o simplemente por no comer alimentos nutritivos, aparece más que todo en personas que ingieren mucha grasa, o a veces es porque el tipo de la piel en el rostro es muy grasoso, es por ello la importancia de cuidarnos el rostro siguiendo los siguientes consejos para que el acné no aparezca.

  • Limpiar el rostro adecuadamente con toallitas de algodón siempre que sintamos la cara sucia.
  • Evitar consumir comidas rápidas, chocolates, cremas entre otros para que la grasa no se acumule en nuestro cuerpo y así evitaremos que haya acné en nuestro rostro.
  • Por las noches antes de dormir siempre debemos desmaquillarnos el rostro retirando todo tipo de maquillaje como en ojos mejillas, barbilla, nariz, frente y cuello, si no tenemos un desmaquillante, se puede utilizar aceite de oliva o aceite de bebé para retirarlo y que no queden restos del mismo.
  • Como el acné no distingue sexo, puede darse tanto a mujeres como a hombres, es importante limpiar, hidratar, humectar y tonificar el rostro cada cierto tiempo, por lo menos 2 veces por semana, y así evitaremos de gran manera el acné.
  • Podemos utilizar recetas caseras con productos naturales para nuestro rostro, el hacernos una mascarilla de aguacate es muy efectiva y fácil de preparar en casa.
  • Tomar mucha agua, ayuda a eliminar las células muertas y las impurezas de la piel.
  • Comer muchas verduras y frutas diariamente para mantener una piel humectada.
  • Por las noches lavarse la cara con azúcar éste es un exfoliante que ayuda a eliminar las impurezas del rostro.

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