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Como evitar los gases estomacales

Los carbohidratos son los alimentos más responsables de la producción de gases, debido a una bacteria propiciadora que contienen.

Evite el consumo de productos elaborados a base de harina de trigo y azúcares, como también de fritos, gaseosas, leche (si padece de intolerancia a la lactosa) y condimentos.

Cuando presente exceso de gases disuelva el zumo de 1 limón en una taza de agua tibia; bébala.

Actúa a manera de enema para balancear el pH del cuerpo.

Tope 3 tazas diarias de infusión de albahaca, de manzanilla o de anís.

Unas hojas de cilantro mascadas y tragadas en ayunas evitan la formación de los gases.

Tome albahaca en infusión; 2 o 3 tazas al día le controlan bastante esta anomalía.



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  1. ignacio dice:

    muy bueno . este sitio es sencillo amigable y ayuda a resolver. felicitaciones

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