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Remedios para la Fibromialgia


Es una enfermedad reumática, caracteriza por ser muy dolorosa para los músculos y huesos.

Se recomienda realizar ejercicio diariamente. Comer alimentos crudos habitualmente(frutas y verduras), y zumos vegetales. Es importante no hacer comidas copiosas y sí comer varias veces al día aunque de manera frugal para que los músculos tengan una reserva de energía siempre a mano. Procurar dormir y descansar toda la noche.

Los remedios que a continuación se detallan no curarán la enfermedad pero harán más llevaderos ciertos problemas que la enfermedad acarrea.

Remedios naturales para la Fibromalgia
– Tila: tomar 3 o 4 tazas de tila al día. Se atenuarán los dolores de cabeza por motivos emocionales.

– Tomillo: hacer un litro de infusión de tomillo y añadir al agua del baño.

– Cola de caballo: hervir cola de caballo (unos cien gramos) en un litro de agua. Beber dos tazas al día.

– Melisa: preparar una infusión con hojas frescas. Conciliará el sueño más fácilmente, beber una taza todas las noches.



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  1. Patricia Elizabeth Hernández dice:

    hola tengo fibromialgia y quisiera saber más sobre la alimentación que debo llevar,gracias

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