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Remedios para la flatulencia o gases

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Un adulto genera a diario 2 galones de flato o bien gas intestinal el que es expulsado, una parte, por el recto y la otra es reabsorbido por el cuerpo.La flatulencia es el exceso anormal de este gas que, a veces, está acompañada por hinchazón abdominal y dolores ocasionados por el gas que ha quedado atrapado en los dobleces del colon.Las causas más frecuentes de flatulencia son:Intolerancia a la lactosaEl consumo de ciertos comestibles como frijoles (alubias, habichuelas, habas, judías), cerveza (negra), salvado, brócoli, coles de bruselas, repollo, refrescos carbonatados, coliflor, cebollas y leche entre otros muchos los que tienden a engendrar gasesEl estreñimientoEl comer en demasía lo que hace que el alimento que no se ha acabado de digerir completamente se transforme en gas.La masticación incorrecta de los comestibles, puesto que los pedazos de comida bastante difíciles de digerir toman más tiempo en su fermentación.El comer con la boca abierta deja que entre un exceso de aire del mismo modo que la goma de mascar, el fumar y el tomar refrescos carbonatados.El tomar bicarbonato de soda para la indigestión puede acrecentar la cantidad de flatoLa ansiedad y el estrésLas alergiasAlgunos fármacos como laxantes, los reductores de colesterol y los tranquilizantes pueden fomentar o bien acrecentar la flatulencia.A continuación, se presentan múltiples antídotos para la flatulencia o bien gases que se pueden realizar en casa con ingredientes naturales. 

Remedios populares

Remedio para la flatulencia #1:. Consumir papaya como la piña fresca poseen enzimas que contribuyen a llenar la digestión y a eludir el gasRemedio para la flatulencia #2: Eliminar el gas a los frijoles a través de una cucharadita de jengibre en polvo que ha de ser añadida al agua fría que cubre los frijoles secos.  Se pone a hervir y después se deja reposar a lo largo de una hora, se cuela, se enjuaga y después se cocina los frijoles con agua fresca.Remedio para la flatulencia #3: En todos y cada comida, tomar a sorbos jugo de limón diluido o bien una mezcla de 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana y 2 de miel en un vaso de agua.Remedio para la flatulencia #4:Tomar 2 semillas de mostaza con un vaso de agua ya antes del desayuno y después ir subiendo la cantidad de semillas hasta llegar a doce por hora. Cuando ya los gases se hallen bajo control, el número de semillas puede reducirse gradualmente hasta llegar a tomar una o bien 2 al día.Remedio para la flatulencia #5: Para calmar un ataque de dolor ocasionado por gas, se debe cubrir el abdomen con una bolsa de agua caliente.Remedio para la flatulencia #6: Aplicar en el abdomen una toalla remojada en una mezcla de agua caliente y brandy con un pellizco de sal.  Este antídoto asimismo calma el dolor de vientre causado por los gases.Remedio para la flatulencia #7: Tomar té de yerbas como cardamomo, manzanilla, canela o bien clavos de fragancia que estimulan la digestión, dismuyen la bacteria que causa putrefacción y mejora la movilidad intestinal.Remedio para la flatulencia #8: Tomar, tras el alimento, una taza de una infusión elaborada con un litro de agua hirviendo, ya azucarada, sobre diez gramos de semillas de hinojo.Remedio para la flatulencia #9: Poner 1 cucharadita de orégano y hierbaluisa en una taza de agua que esté hirviendo. Tapar y dejar que repose unos seis minutos. Tomar tras las comidas y no es necesario añadir azúcar, puesto que el sabor es realmente agradable.Remedio para la flatulencia #10: Hervir un manojo de apio en medio litro de agua a lo largo de cinco minutos.  Tomar 1 taza de esta preparación ya antes de cada comida.Remedio para la flatulencia #11: Hervir, a lo largo de cinco minutos, un manojo de tomillo en medio litro de agua.  Tomar 1 taza diariamente.  Si quiere, puede agregar 1 cucharadita de miel.Remedio para la flatulencia #12: Tomar media taza de jugo de aloe o bien sábila si, aparte de gases, se tiene dolor abdominal.Remedio para la flatulencia #13: Machaca dos cucharadas de semillas de anís y verter en una taza de agua que esté hirviendo.  Dejar en reposo a lo largo de diez minutos y tomar una taza treinta minutos ya antes de el alimento primordial.Remedio para la flatulencia #14: Machacar dos cucharadas de semillas de eneldo y verter sobre una taza de agua que esté hirviente.  Dejar en reposo por cinco minutos y tomar una taza treinta minutos ya antes de el alimento primordial.Remedio para la flatulencia #15: Machacar levemente dos gramos de semillas de comino y verter en 1 taza de agua que esté hirviendo. Tapar, colar y dejar refrescar. Tomar una taza después de cada comidaRemedio para la flatulencia #16: Consumir lechuga y apio a dario en ensaladas. Debido a 2 substancias naturales (lactuario y apiol) tienen efectos relajantes y calmantes del sistema inquieto, ayudando a luchar la producción excesiva de gases.Remedio  para la flatulencia #17 Hervir en 1 taza de agua 1 cucharada de raíz de genciana por cinco minutos . Tomar tres tazas al día una ya antes de las comidas.  Incorporar, si se quiere, unos granos de anís estrellado.Remedio para la flatulencia #18: Verter  en una taza de agua que esté hirviendo 1/2 cucharadita de polvo  de alcaravea . Tapar y dejar refrescar.  Filtrar y tomar una taza pasada cada comida. Es esencial observar que la alcaravea ayuda a expulsar todo género de flatulencias y limpian los intestinos y las corrupciones de vientre. Actúan sobre la musculatura intestinal y disfrutan de reconocidas virtudes carminativas.  Los anises confeccionados con alcaravea (llamados anissos de comí, en Cataluña), que llevan una pequeña capa de azúcar cubriendo el fruto son geniales para el caso. De estos anises se puede tomar una cucharada sopera tras comer, o bien cuantas apetezcan mascando o bien desmenuzando el grano interior. .Remedio para la flatulencia #19: Entremezclar  1/2 cucharadita de cilantro y 1/2 cucharadita de alcaravea en polvo.  Entonces extraer 1/2 cucharadita de esta mezcla y echar en una taza de agua que esté hirviendo.  Tapar y dejar refrescar.  Tomar 1 taza después de cadacomidaRemedio para la flatulencia #20: Extraer una cucharada de la mezcla de Comino, diez gr.; Hinojo, diez gr.y Manzanilla, treinta gr.y verter en una taza de agua que esté hirviendo.  Tapar y dejar en infusión. Tomar tres tazas al día, bebidas a sorbos.Remedio para la flatulencia #21: Entremezclar, por igual, Raíz de angélica; Anís; Menta y Raíz de valeriana y extraer 1 cucharadita de la mezcla. Echar en una taza de agua caliente. Tomar de 3 a 4 tazas al día.Remedio para la flatulencia #22: Verter Cálamo aromatizado, diez gr.; Comino, quince gramos; Hojas de malva, veinte gr.; Tomillo, diez gr. y extraer 1 cucharada,  Verter en una taza de agua que esté hirviendo.  Tapar y dejar refrescar.  Tomar tres veces al díaRemedio para la flatulencia #23: Entremezclar un puñado de flores de milenrama, flores de espino blanco, flores de helenio, hojas y flores de ranúnculo, hojas de menta, hojas de escaramujo y hojas y flores de salvia y verter en un recipiente que contenga un litro y medio de agua.  Hervir por diez minutos.  Aplicar, como compresas calientes, sobre el estómago, de preferencia, justo después de las comidasRemedio para la flatulencia #24: Verter en un cuenco una cucharada de raíz de genciana anteriormente picada y lavada, 1/2 de yerba de san Benito o bien cariofilada y 1/2 de trébol de agua. Entremezclar realmente bien y añadir una taza de agua hirviendo. Tapar y dejar descansar por diez minutos. Pasado este tiempo, filtrar. Tomar 3 tazas a! día.Remedio para la flatulencia #25: Entremezclar, por igual, hinojo, hojas de frambuesa, bolsa de pastor y mejorana y extraer 1 cucharda.  Verter en una taza de agua que esté hirviendo.  Tapar y dejar refrescar.  Tomar tres tazas al día..Remedio para la flatulencia #26: Echar una cucharada de verónica en una taza con agua hirviendo y dejarla descansar 5 minutos.  Colar y tomar una taza al día siempre y en todo momento calienteRemedio para la flatulencia #27: Verter 1 g de equiseto o bien cola de caballo en 1 taza de agua que esté hirviendo y tomarlo ya antes de las comidasQuizás le interese conocer: Antídotos para los eructosRemedio para la flatulencia #28: Hervir treinta g de inflorescencias de hisopo en 1 litro de agua a lo largo de diez minutos.  Tomar 1 o bien dos tazas al día. Este antídoto tambièn se emplea para las digestiones bastante difíciles y falta de apetitoRemedio para la flatulencia #29: Hervir treinta g del vegetal seco de pie de león en 1 litro de agua a lo largo de unos diez minutos.  Tomar entre dos y tres tazas al día.Remedio para la flatulencia #30: Hervir veinte g de la planta de serpol en 1 litro de agua por cinco minutos y dejar descansar otros diez minutos.  Tomar 1 taza tras las comidasRemedio para la flatulencia #31: Verter 1 cucharadita de corteza de condurango en una taza de agua y hervir por cinco minutos. Pasado ese tiempo, dejar refrescar y filtrar.  Tomar 3 veces al día esta decocción, así sea tarde o bien temprano de las comidas.Remedio para la flatulencia #32: Entremezclar en una taza de agua 1/2 cucharada de polvo de lignito activado y tomar ya antes de las comidas primordiales.Remedio para la flatulencia #33: Utilizar antídoto homeopático.  Tomar una dosis de 30C de Carbo vegetabilis, una o bien un par de veces al día, puede detener un ataque repentino y agudo de flatulencia, particularmente si viene acompañado de vómitos o bien eructos.  Carbo vegetabilis se puede adquirir en muchas tiendas de productos naturales.Remedio para la flatulencia #34: Consumir kombu, un vegetal que se puede adquirir en la mayor parte de las tiendas asiáticas de comibles y ciertas tiendas de productos naturales, en tanto que  puede asistir a anular las comidas que en general provocan flatulencia. En este sentido, imaginemos que está hirviendo brócoli, un comestible que puede ocasionar flatulencia en bastante gente. Sencillamente ponga un pedazo pequeño de kombu en la olla mientras que esté cocinando. Ayuda a anular el gas del brócoli, de forma que pueda eludir flatulencia después. 

Recomendaciones

Las personas que padecen de flatulencia debe proseguir las próximas recomendaciones:Detectar si algún comestibles está ocasionando la flatulencia Ciertos comestibles (cebolla, frijoles, brócoli, col, etcétera) son conocidos flatulogénicos o bien productores de flato.  Por esta razón, se aconseja si sospecha de alguno dejar de consumirlo por un tiempo para determinar si era el encargado de estasituación.Remojar los frijoles.Un truco a fin de que los frijoles no generen tanto flato consiste en remojar los frijoles con agua del grifo a lo largo de doce horas y después se cuelan, se enjuagan yse cocinan con agua frescaConsumir lignito vegetal tras comer. El lignito vegetal es una substancia natural extraída de las plantas que tiene la capacidad de absorber aire en los intestinos, impidiendo que se acumule y que ocasione distensión abdominal o bien hinchazón. Se presenta en forma de cápsulas o bien comprimidos que se toman tras las comidas.Aflojar la ropa tras comer en especial si se está utilizando un cinturón apretado.Mantener la calma. La tensión sensible puede desempeñar un papel esencial al empeorar un inconveniente de fiatulencia. Si se come bajo tensión sensible, los músculos del abdomen se tensan y el resultado  es que se genere más gas ocasionando espasmos dolorosos.Hacer alguna actividad física. Pasear o bien efectuar alguna actividad aeróbica estimula la movilidad intestinal y ayuda a desarticular las burbujas grandes de gas.Hacer ejercicios físicos concretos para eludir y pelear los gases Si se tiene dolor abdominal y se quiere expulsar el flato atrapado en el colon, se aconseja sentarse en el piso con las rodillas recogidas cara el pecho y balancéese cara adelante y cara atrás   Otro ejercicio consiste en llevar las rodillas hacía el pecho y poner las 2 manos sobre las rodillas y también ir trazando círculos llevando las 2 piernas juntas cara fuera (por el lado derecho) y ahora acércalas lo más posible cara el pecho para después llevarlas cara la izquierda. Concentrarse en la respiración mientras que se hace el movimiento.Realizar coche-masajes abdominales. Si se tiene flatulencia con calambres intestinales, se aconseja realizar un masajear en la zona del abdomen con una esponja mojada en agua fría haciendo círculos en el sentido de las agujas de un reloj y presionando suavemente.Acudir al doctor si:Sufre de flatulencias o bien eructos sin haber alterado de dieta.Tiene una incomprensible pérdida de pesoSufre asimismo de diarrea incesante 

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