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Como usar la alga de musgo para adelgazar

Como usar la alga de musgo para adelgazar
Alga de musgo es un alga que se cultiva en Irlanda muy apreciada por sus propiedades adelgazantes y su alto contenido en mucílagos que mejoran el tránsito intestinal aportando un efecto laxante.

Un remedio eficaz para perder peso usando el alga de musgo irlandesa, consiste en hacer una decocción o cocimiento de tres cucharadas de alga en un litro de agua, que dejaremos hervir durante unos tres minutos aproximadamente.

Una vez lista la decocción, deberemos dejarlo reposar durante unos diez minutos aproximadamente, lo colaremos para eliminar los residuos y tomaremos unas tres tazas diarias.

Este es un remedio muy eficaz que podemos complementar con nuestro régimen alimenticio habitual o nuestra dieta de control de peso, no tienen contraindicaciones ni efectos secundarios y pueden utilizarlo todo tipo de personas, en casos particulares como embarazo, lactancia, etc acudir siempre a un profesional de la salud para la recomendación individual.

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