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Consejos para después de vomitar

Vomitar no es una enfermedad en sí, sino el sintoma de que algo no anda bien
en nuestro organismo.

Las causas pueden ser variadas, desde un mareo hasta un corte de digesttión o una gastroenteritis, pero sea cual sea el motivo que provoca el vómito, lo cierto es que se produce una deshidratación que debe compensarse, por ese motivo, no debemos comer durante unas horas, en cambio, sí es conveniente tomar un suero rehidratante que puede elaborarse fácilmente en la cocina de casa. Bastará mezclar en un litro de agua tibia el jugo de un limón entero, dos cucharadas soperas de azúcar, una pequeña de bicarbonato y una pizca de sal.

Se puede conservar la bebida preparada en la nevera e ir behiendo pequeños vasitos frecuenmtemente durante llas horas posteriores al vómito.

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