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Propiedades del jugo o zumo de tomate

Jugo o zumo de tomate y sus propiedades
El jugo o zumo de tomate contiene propiedades medicinales para nuestro cuerpo si se consume de la mejor forma, es decir de forma natural, no enlatado. ¿Quieres saber para que sirve el jugo de tomate? Sigue leyendo…

El jugo de tomate es una bebida súper nutritiva que aporta a nuestro organismo una gran variedad de beneficios como los siguientes:

Protege las células del cuerpo por su alto contenido en licopeno.
El licopeno contiene numerosas propiedades antioxidantes que ayudan en la prevención del cáncer. El licopeno actúa como antioxidante protegiendo las células y los órganos y además se ha encontrado que ayuda a proteger el ADN y los glóbulos blancos.

Ayuda a tratar el colesterol alto.
El jugo de tomate es por otra parte un excelente tratamiento natural para el colesterol alto. Se trata de una muy buena fuente de fibra que actúa descomponiendo el colesterol LDL (colesterol malo) y que sumada a la presencia de vitamina B3 aumenta su eficacia.

Ayuda a prevenir la enfermedad del corazón.
La vitamina B6 que encontramos en los tomates ayuda por su parte al cuerpo a descomponer un compuesto llamado homocystene que se caracteriza por dañar los vasos sanguíneos y generar enfermedades del corazón.

El jugo de tomate es además una gran fuente de vitaminas y minerales, sobre todo de vitamina A y C. Estas vitaminas ayudan a nuestro sistema inmunológico destruyendo los radicales libres que ingresan al torrente sanguíneo y dañan las células.

Ante tal cantidad de beneficios que el tomate le aporta al cuerpo no podemos dejar de incorporar su versión en jugo a nuestra dieta. Si no te gusta el jugo de tomate, puedes consumirlo en forma de ensaladas.

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