Remedios Beta – Remedios Caseros Para Todos

Remedios naturales para las náuseas

Remedios naturales para las náuseas
La náusea puede ser una condición muy incómoda, pero suele responder bien a los remedios naturales. Aquí te recomendaremos algunos tratamientos básicos naturales que pueden ayudar a aliviar algunos de los síntomas de las náuseas.

Su primer paso para iniciar un tratamiento contra las náuseas es encontrar un lugar tranquilo y seguro, un poco de aire fresco y el cambio de ropa por una más suelta y cómoda. Luego de eso prueba algunos de estos remedios naturales:

Enjuague de boca con bicarbonato de sodio.
El bicarbonato de sodio tiene la ventaja de ser capaz de neutralizar el ácido del estómago. Esto puede ser útil para restablecer el equilibrio mineral.

El bicarbonato de sodio es un recurso natural de uso frecuente para las náuseas: con media cucharadita disuelta en cuatro onzas de agua puede ser utilizado como un enjuague bucal o como antiácido.

A pesar de que el bicarbonato de sodio es un antiácido eficaz, debe usarse con cuidado, o podría agravar tus problemas de estómago. Asegúrate de que se disuelve por completo antes de tragar, y no utilices este remedio si tienes alto contenido de sodio, o si tu médico le indica que no debe consumir sodio.

Comer galletas de soda
A veces, sólo conseguir un poco de comida para el estómago puede ayudar a deshacerse de una náusea.

Come un poco de galleta cada 15 minutos hasta que las náuseas se hayan desaparecido. Si estás sufriendo de náuseas matutinas, trata de comer una galleta tan pronto como te despiertas, antes de levantarte de la cama.

Consumir tés.
El té de alfalfa, menta, y el de manzanilla son clásicos remedios naturales para las náuseas. Se han utilizado durante cientos de años, y son remedios suaves y seguros cuando se usan con moderación. Asegúrate de comprar el té a partir de un fabricante de renombre.

Usa el jenjibre para bloquear náuseas.
El jengibre tiene la reputación de bloquear los receptores de serotonina que provocan náuseas, así como de aumentar el flujo sanguíneo en el tracto digestivo, lo que también ayuda a disipar las náuseas. El jengibre se puede tomar en muchas formas, incluyendo dulces, refrescos (ginger ale), té, helados de agua y en pastilla. En Asia, el jengibre se ha utilizado como estimulante del apetito y el remedio contra la náusea durante miles de años.

La hierbabuena o aceite de jengibre.
Si no puedes estar parado para comer algo cuando estás con náuseas, puedes probar el aceite de menta o de jengibre y aplicarlo en el área del estómago, las plantas de los pies, sus templos (evitar el contorno de los ojos), y su cuello.

Los aceites de menta y de jengibre se pueden comprar en forma de aceites esenciales y luego se mezclan aceites de base como el aguacate, almendras o aceite de germen de trigo antes de su aplicación.

Los aceites esenciales también pueden ser utilizados en difusores de aromaterapia.

Usar la acupresión.
Muchas personas afirman que la aplicación de presión en el punto de presión de las «náusea» que se encuentra en el interior de tu muñeca, la distancia de tres dedos por debajo de tu dedo pulgar, puede aliviar las náuseas. Hay pulseras de acupresión hechas especialmente contra las náuseas que continuamente presionan estos puntos para aliviar las náuseas.

Todos los recursos mencionados anteriormente tienen sus devotos. Aunque no hay remedio que funcione para todos, a través del ensayo y error, es muy probable que encuentres uno que te ayude a aliviar las náuseas.

Deja tu comentario!