Usos de la miel de abeja y sus efectos secundarios

Usos de la miel y sus efectos secundarios
La miel ha sido considerado como un agente curativo maravilloso para todas las edades. Es un fluido dulce y viscoso elaborado por las abejas melíferas a partir del néctar de las flores. La miel viene en una variedad de colores, desde color casi blanco hasta los colores más oscuros como el ámbar, rojo o marrón. La miel es una sustancia antibacteriana sorprendente que se compone de azúcares como la glucosa y la fructosa y minerales (como magnesio, potasio, calcio, sodio cloro, azufre, hierro y fosfato), vitaminas (por ejemplo, B1, B2, C, B6, B5, B3 ), oligoelementos (como el cobre, yodo y cinc), así como los aminoácidos. Las propiedades nutricionales, el color y el sabor de la miel vienen determinados por los tipos de flores que las abejas polinizan.

¿Cuáles son los beneficios de la miel?
La miel contiene vitaminas, minerales y aminoácidos, y por lo tanto es una ayuda maravillosa belleza que nutre la piel y el cabello. La miel también actúa como un agente antibacteriano y antifúngico y ayuda a desinfectar y acelerar el proceso de curación de heridas, raspaduras y quemaduras.

La investigación científica de la Universidad de California, Davis también ha revelado que el consumo de miel aumenta nuestros niveles de antioxidantes protectores. Los antioxidantes combatir los radicales libres que pueden dañar las células.

Usos de la Miel de abeja

Como remedio para resfriados y tos
La miel es considerada como uno de los mejores remedios naturales para el dolor de garganta, tos y en general los síntomas del resfriado. La miel se ha utilizado en varias formas que van desde tés hasta los jarabes. Incluso hoy en día muchos preparados comerciales para los dolores de garganta y para tos (como pastillas) todavía se basa principalmente en la miel de abeja.

Si deseas usar la miel de abeja como remedio natural para un resfriado o dolor de garganta o tos, toma una cucharadita de miel dos veces al día hasta quese te quite por completo. Si el resfriado o dolor persiste por más de 5 días, debes consultar a su médico.

La miel como una ayuda para la belleza

Limpieza Exfoliante: La miel mezclada con almendras molidas hace un excelente exfoliante de limpieza facial.

Mascarilla reafirmante de la piel: Una cucharada de miel junto con una clara de huevo, 1 cucharadita de glicerina y 1/4 de taza de harina hace una máscara de excelente firmeza. Sólo aplicatela en la cara, dejala actuar 15 minutos y enjuaga con agua tibia. Estarás satisfecho con los resultados.

Humectante para la piel: La miel también es un paquete de hidratación muy bien. Simplemente mezcla 2 cucharadas de miel con 2 cucharadas de leche entera y masajealo en la cara y cuello, y deja que haga su trabajo durante 15 minutos. Enjuaga con agua tibia y termina lavandote con agua fría.

– Loción para los parches secos: La miel también hace una loción ideal para los parches secos de piel en las manos, los codos, o en otras partes. Simplemente mezcla 1 cucharadita de miel con 1 cucharadita de aceite de oliva y 1/2 cucharadita de jugo de limón. Aplicalo en las manos, los codos, los talones de sus pies, etc, y lavar después de 15 minutos. Alivio rápido!

Cura para los labios agrietados y acné: La miel funciona bien en los labios partidos y para el acné, ya que tiene propiedades antibacterianas.

Acondicionador para Cabello: Para darle a su cabello un brillo lustroso, mezcla 1 cucharadita de miel en 4 tazas de agua tibia. Usar como enjuague para el cabello. Y si eres de cabello rubio, agrega el jugo de 1 limón, también.

– El enjuague bucal antibacteriano: Mezcla 1 cucharada de miel con una taza de agua tibia. Se usa como enjuague bucal. La miel limpia los dientes y dentaduras, y mata a los gérmenes en la boca.

¿Cuáles son los efectos secundarios de la Miel?
No hay efectos secundarios conocidos de la miel cuando se usa con moderación. Sin embargo, no se recomienda la miel cruda para la alimentación de los lactantes menores de un año. Esto se debe a la posibilidad de que la miel pueda llevar esporas de C. botulinum, que pueden ser perjudiciales para los sistemas inmunológicos de los bebés no desarrollados.

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